番茄虎皮鹌鹑蛋

31415 阅读 0 评论 59 点赞 来源：互联网
鹌鹑蛋：
适量
番茄：
两个
番茄酱：
适量
1
鹌鹑蛋先洗干净，煮熟
2
煮熟的鹌鹑蛋出来，两个篮子合起来或是两个碗，把鹌鹑蛋盖起来，用力摇，把鹌鹑蛋的壳摇碎，这样剥出来的鹌鹑蛋很漂亮哦
3
锅里放多些油，下鹌鹑蛋，炸到出虎皮
4
倒出油，放切成粒的番茄炒出汁，加番茄酱，加糖，下鹌鹑蛋炒匀乘起就可以了
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 鹌鹑蛋瘦肉粥

    鹌鹑蛋瘦肉粥

    一般都是皮蛋瘦肉粥，但是考虑到皮蛋含铅高，所以换成鹌鹑蛋，有营养也不怕铅危害宝宝。
    鹌鹑蛋 53670 浏览
  • 卤水鹌鹑蛋

    卤水鹌鹑蛋

    煮卤水蛋不是什么技术活，但是确实有的人能把它煮得很好吃，但是还有人煮得总跟白水蛋似的。 这东西我煮得真的很多，鸡蛋，鹌鹑蛋，逮着什么煮什么。。。说说我自个的一点小心得吧。。。 和煮白水蛋一样，冷水下锅是必须的。如果是放在冰箱里储存的蛋，煮之前提前取出来回回温再下锅。 第一次调卤水汁时，要提前先把卤水的味儿给煮出来。 再则是浸。。。 调再好的卤水，煮再好的蛋，不经过长时间的浸泡，也是没法真正入味的。
    鹌鹑蛋 81127 浏览
  • 虎皮鹌鹑蛋

    虎皮鹌鹑蛋

    鹌鹑蛋 48382 浏览
  • 咸鹌鹑蛋

    咸鹌鹑蛋

    鹌鹑蛋 22907 浏览
  • 浓汁鹌鹑蛋

    浓汁鹌鹑蛋

    鹌鹑蛋中大量的维生素D能增进大脑记忆力，而且，鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好因此，鹌鹑蛋也被誉为平价补脑丸！
    鹌鹑蛋 79791 浏览