鹌鹑蛋瘦肉粥

Tip：1.早上做粥，晚上把米洗干净泡上，早上熬粥会节省不少时间。 2.肉丝加姜片冷水煮开，可以去血和腥味。 3.紫菜可以让粥味更鲜。

大米：

一杯

猪肉：

一小块

鹌鹑蛋：

六个

1

将鹌鹑蛋煮熟。肉切丝加姜片凉水煮开，捞出。大米淘洗后凉水入锅煮开后中火煮。

2

煮熟的鹌鹑蛋切块备用。肉丝稍凉后切小丁。紫菜剪小片备用。

3

粥煮至汤变粘稠后，改小火。倒入肉末，鹌鹑蛋，紫菜片，勤搅动大约五分钟。待粥粘稠后，加入少许盐入味。搅拌均匀后倒入葱碎，滴少许香油。关火。

4

盛出。开吃吧！

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