卤鹌鹑蛋

15648 阅读 0 评论 68 点赞 来源：互联网
Tip：蛋煮熟后放冷水中过凉，蛋经过热涨冷缩后，更容易剥皮
鹌鹑蛋：
适量
1
鹌鹑蛋洗净后，放锅里煮熟
2
剥皮，在蛋表面划几刀
3
锅中加盐、酱油、料酒等调料，把鹌鹑蛋煮至上色
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：鹌鹑蛋
  • 本文标签：
  • 浏览次数：15648 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 13:24:14
  • 本文链接：卤鹌鹑蛋
相关推荐
  • 美味杂蔬

    美味杂蔬

    春季的饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。因为油腻的菜肴会使人饭后体温、血糖降低、情绪低落，产生疲惫现象。 不过，就算是其它季节，我给儿子做菜也是做得很清淡的，尽量保持菜品的原汁原味，从小培养他们的健康饮食，唔要食太油或口味太重的东西。 我一般喜欢用的调味料是：鸡粉、酱油、生粉、盐、蚝油这类的。
    鹌鹑蛋 31511 浏览
  • 小鸡的一家

    小鸡的一家

    鹌鹑蛋 66630 浏览
  • 香菇鹌鹑蛋蒸虾仁

    香菇鹌鹑蛋蒸虾仁

    鹌鹑蛋 55553 浏览
  • 家庭版烤鹌鹑蛋（章鱼烧烤板）

    家庭版烤鹌鹑蛋（章鱼烧烤板）

    以前一直很喜欢在路边摊买烤鹌鹑蛋，现在搬家了都看不到卖这个的小摊了。后来买了个章鱼烧电烤板我就想怎么物尽其用，烤鹌鹑蛋应该很简单吧！果然不错哦！家里有小朋友的可以一起玩，非常欢乐哈哈～
    鹌鹑蛋 35923 浏览
  • 红烧鹌鹑蛋

    红烧鹌鹑蛋

    俗话说“要吃飞禽，鸽子鹌鹑”。都说鹌鹑蛋是“动物中的人参”，在营养上有独特之处。有“卵中佳品”美誉，是可长期食用的滋补食疗品。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋虽好吃、爱吃，可总是纠结给鹌鹑蛋剥皮，那简直就是挑战自己的耐性。自从学会个小窍门后，买鸡蛋都会顺便再买些鹌鹑蛋。尝试着各种做法，美味营养一并摄入。每100克鹌鹑蛋的热量，约占普通成年人每天所需摄入总热量的7%。东西再
    鹌鹑蛋 16531 浏览