减肥食谱之---千张胡萝卜炒小白菜
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来源：互联网
Tip：用油炒锅的胡萝卜是最有营养的，可以激发胡萝卜素的释放，促进人体吸收。
胡萝卜：
一根
薄千张：
1张
小白菜：
50克
油：
适量
盐+胡椒+鸡精：
适量
大蒜陀切碎：
适量
1
现将胡萝卜切成丝，千张也一样。根据自己的喜好切成想要的粗细就好，适中最好了。白菜只取其中的嫩叶，洗净备用
2
锅内倒入油，先放切好的大蒜陀，将胡萝卜丝，炒制2-3分钟，加入千张炒制，最后放白菜。
3
起锅前放入盐、胡椒、鸡精，最后放一点醋就可以出锅啦。
- 本文分类：千张
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- 发布日期：2024-01-29 13:24:58
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