桂圆鹌鹑蛋

64324 阅读 0 评论 11 点赞 来源：互联网
桂圆：
一小把
鹌鹑蛋：
六个
白糖：
适量
1
鹌鹑蛋煮熟，剥壳备用
2
桂圆肉洗净，倒入锅中，加适量水
3
大火煮开
4
改小火煮10分钟左右
5
放入剥好的鹌鹑蛋
6
小火煮5分钟
7
加适量白糖调味
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：鹌鹑蛋
  • 本文标签：
  • 浏览次数：64324 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 13:23:40
  • 本文链接：桂圆鹌鹑蛋
相关推荐
  • 泡椒鹌鹑蛋

    泡椒鹌鹑蛋

    可以直接端上桌的宴客菜——轻松快速剥鹌鹑蛋小窍门 节日期间，家里若是有客人来，选几道这种既养眼来又好吃的菜菜，定会让做主妇的你倍儿有面子；没客人来，咱就自个把自个当客人待。 这道泡椒鹌鹑蛋，食材大众，制作简单，做好后收在冰箱冷藏，随用随取，客人来了，可以直接做凉碟端上桌，值得推荐。
    鹌鹑蛋 48493 浏览
  • 十三香鹌鹑蛋

    十三香鹌鹑蛋

    鹌鹑蛋中含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋更高一筹。虽然它们的营养成分多有相似，但由于鹌鹑卵中营养分子较小，所以此鸡蛋营养更易被吸收利用。一般3个鹌鹑蛋的营养含量相当千1只鸡蛋。鹌鹑蛋还含有能降血压的芦丁、来岂丁等物质。因此，鹌鹑蛋是心血管病患者的理想滋补品。     适用人群 ：是老幼病弱者的上佳补品。 吃惯了水煮蛋和茶叶鹌鹑蛋，换十
    鹌鹑蛋 47598 浏览
  • 窝蛋生滚牛肉粥

    窝蛋生滚牛肉粥

    窝蛋生滚牛肉粥
    鹌鹑蛋 17241 浏览
  • 卤鹌鹑蛋

    卤鹌鹑蛋

    送粥好味
    鹌鹑蛋 12171 浏览
  • 茶香鹌鹑蛋

    茶香鹌鹑蛋

    只放茶叶和冰糖还有盐，其他材料都不放了，只吃那淡淡得茶香和食物本身的味道！
    鹌鹑蛋 42718 浏览