好喝的炼乳酸奶
12549 阅读
0 评论
17 点赞
来源：互联网
牛奶：
4包（共1L左右）
炼乳：
两大勺
淡奶油：
适量
菌粉：
一包
1
先将三包牛奶倒入酸奶机配带的小锅里
2
接着加入适量的淡奶油，并且搅拌均匀
3
然后加入事先调好的炼乳（我为了炼乳和牛奶更好融合先将炼乳加了一点点水调了一下），也要搅拌均匀
4
下来就是搅拌菌粉了，或者没有菌粉用之前做好的活着外面买的酸奶都可以，同样要搅拌均匀。做好这步之后再倒入第四包牛奶搅一搅就好，放入酸奶机，我一般都是发酵12个小时，味道刚好又不会太酸
5
每次大概做六瓶的样子，酸奶可以帮助肠道消化，美容减肥又好喝～
相关推荐
