宫保豆腐

Tip:这道菜虽然花生米和豆腐都要事先过油,但却一点也不油腻,花生米和豆腐都不太吃油,所以虽然油炸过,可是用油量非常少,最后炒制的时候也没有放油,所以很清爽下饭,看起来很有食欲,尤其对我儿子这样的小馋猫来说,那是很有吸引力滴,用它就饭吃一碗一点问题都木有! 把蒜薹丁换成豌豆粒也不错的,不过那就需要放点葱蒜来调味了。
豆腐:
半块
花生米:
一把
蒜薹丁:
适量
花生油:
适量
糖:
适量
醋:
适量
酱油:
适量
料酒:
适量
盐:
适量
湿淀粉:
适量
鸡精:
适量
1
花生米用油炸熟备用
2
豆腐汆烫后切小丁
3
炒锅注油烧热,下豆腐丁炸至金黄色捞出沥油
4
用糖、醋、酱油、料酒、盐、湿淀粉、鸡精加少许清水调成汁
5
炒锅不用放油,倒入调味汁,边加热边搅拌,烧至味汁粘稠时放入炸好的豆腐丁和花生米翻炒均匀
6
最后放入蒜薹丁翻炒几下即可
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  • 发布日期:2024-01-30 08:18:04
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