鲜虾圈 宝宝辅食食谱
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来源:互联网
Tip:辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu771
鸡蛋:
1个
鲜虾:
3只
柠檬:
10g
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参考月龄:12个月以上(食材不过敏) 食材准备: 鲜虾3只、鸡蛋1个、柠檬10g 烹饪时间:30分钟 难度分析:初级
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鲜虾去头去尾。
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去除虾线。
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切小丁。
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柠檬切片,放在虾肉上,腌制去腥。 我比较习惯用柠檬片腌制,有了它虾一点不腥,还带着柠檬的清香。用姜片也能达到去腥的效果。
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腌制好的虾肉,放入料理机中,加入米饭。
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倒入30g水。
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搅打细腻。
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裱花袋剪小口。 虾糊放入裱花袋中,烤盘上铺一张硅油纸。裱花袋剪个口,往烤纸上挤圈,粗细可以自己把握,能顺利挤出虾泥糊即可。你觉得圈圈不好挤,挤条状也ok。
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烤盘铺好油纸,挤上虾圈。 挤的时候裱花袋跟烤纸离点儿距离,裱花袋的口不要紧贴烤纸,一边挤一边移动,成型就好看多了。
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虾圈全部挤好。
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烤箱调至上下火170度 25分钟。 因为每个人的烤箱都不一样,要按照实际情况进行温度和时间上的调节了。最后几分钟注意观察千万不要烤糊了。
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放入预热好的烤箱中层。
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出锅。 趁热吃,一口下去,卡兹卡兹,超健康,放心吃吧!吃不完的冷下来了要放密闭的罐子或袋子里哦,3天内要吃完哦!
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- 发布日期:2024-01-30 08:24:08
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