【菠萝咕噜肉】

猪里脊肉:
适量
菠萝:
适量
青红椒:
适量
鸡蛋:
适量
柠檬:
适量
白糖:
适量
番茄酱:
适量
姜汁:
适量
料酒:
适量
水淀粉:
适量
1
菠萝对半切,在切面上划出长方形挖出菠萝肉,切块备用。
2
里脊肉切条状,用刀背拍嫩后再切成3cm左右长的块状,放入蛋清、盐、1勺料酒和姜汁拌匀,腌制15分钟后取出,均匀滚上淀粉,捏成肉丸状。
3
锅中油烧至六分热,肉丸下油锅炸至浮起,捞出沥油放凉,再用中大火复炸至金黄,捞出备用。
4
另起一锅放入少量油,下青红椒块翻炒至表皮变软,盛出备用。
5
另起一锅,倒入薄薄一层番茄酱,适量糖,放入肉丸炒匀,再次放入青红椒,加入菠萝,大火翻炒到肉熟。
6
调一小碗水淀粉入锅勾芡,再滴上几滴柠檬汁。
7
装进菠萝壳里,开吃吧~
  • 本文分类:其他
  • 本文标签:
  • 浏览次数:55438 次浏览
  • 发布日期:2024-01-30 08:26:13
  • 本文链接:【菠萝咕噜肉】
相关推荐
  • 小米辽参粥

    这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起,对身体大大有利,适用于各种人群,尤其坐月子的女士。
    其他 79941 浏览
  • 芹菜猪肉包子详细做法

    微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的300道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧。 大包砸的好处有很多呀 比如说它比包饺子,包馄饨方便很多 擀皮不用擀那么多,包起来也省事儿 一锅大包子很快就能包好 出门的时候装到保温饭盒里 路上吃起来也十分方便 我为啥总是推荐多给宝宝做一些发酵面食呢 比较馒头,豆沙包等等 因为面食经过发酵,营养价值会增高很多 不仅增加了B族维生素的含量 而且一
    其他 73873 浏览
  • 泰芒 芒果奶油奶昔

    在万达和朋友喝了两回泰芒,topping的花样挺多,可以自己在家制作的小饮品。颜值还蛮高的哈。
    其他 67907 浏览
  • 送灶粑

    老公家是安徽的,他们那每到农历腊月二十三小年会做送灶粑祭灶神,欢送灶神上天。这粑我吃过不少却从没做过,那天突然说起勾起了馋虫,决定试试。
    其他 85188 浏览
  • 潮州功夫茶

    喝茶只是一种生活方式, 懂不懂茶不重要,每天喝茶才重要。 茶,不是功课,不是束缚, 不是只有“懂”的人才有资格爱茶, 喝茶是享受,越喝越懂。
    其他 18589 浏览