牛奶炒蛋

鸡蛋:
3颗
黄油:
10g
糖:
一小勺
盐:
一小撮
1
一般家里几个人就几颗蛋,因为配面包足够,要以炒蛋当主食,那一个人2颗蛋也可以,按自己喜好吧。
2
蛋打入碗内,加入约40G牛奶,不要太多,蛋液过稀炒出来会水。
3
充分打散,手捏一小撮盐放入,然后一小勺白糖(调味勺大小)准备约10G黄油。 (如果不喜欢微微的甜味,可只放一小撮盐,无需其他调味)
4
平底锅开火加热,放入黄油块,融化。
5
轻轻滑入蛋液,呈大的圆形完全覆盖住整个平底锅。
6
待蛋液略微凝固时,用筷子轻轻画圈划开,略凝固时关火,继续用筷子轻柔拨动翻面,此时锅内余温还是会将蛋液煎熟,喜嫩蛋的此时即可出锅,喜老蛋就再煎一会,有焦黄色出锅。
7
放了黄油和牛奶的炒蛋,香滑幼嫩,搭配面包一起吃,或者不放糖,少许盐食用前撒上黑胡椒,只要一杯咖啡就很满足。 小朋友不肯好好吃饭,这种炒蛋既好夹又宜入口,再给他们切几片水果,搞定!
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  • 发布日期:2024-01-30 08:28:30
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