宝宝辅食：自制南瓜馅、紫薯馅—营养丰富的美味馅料
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来源：互联网
Tip：1、糖的量大家可以根据自己和宝宝的情况去增减，一岁以内的宝宝建议不要加糖，如果大人吃的话，糖可以多增加。 2、沟通可联系微信：xuhanlu321
馅料食材—自制南瓜紫薯馅（宝宝版）：
适量
南瓜：
100g
白砂糖：
8g
玉米油/色拉油：
5g
淀粉：
8g
1
准备好所有食材
2
南瓜去皮，切成小块，放入蒸锅蒸熟。
3
用搅拌机把蒸熟的南瓜打成细腻的南瓜泥
4
放入不粘锅翻炒
5
中间分三四次分别加入糖和油，南瓜泥会越来越粘稠。
6
撒入玉米淀粉，帮助南瓜馅最后成型。
7
继续炒到南瓜泥成团，起锅。
8
待冷后，便可做成南瓜团子馅
9
圆圆的一团，颜色很诱人。
10
用同样的办法也可以做紫薯馅。
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- 发布日期：2024-01-30 08:30:45
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