小米辽参粥
79941 阅读
0 评论
77 点赞
来源：互联网
小米：
适量
即食海参：
2头
姜丝：
适量（依个人口味）
盐：
少于（依个人口味）
水：
适量
1
将泡发好的海参或即食海参清洗干净
2
切块，5～6块/头，海参预热会变小，所以不要切太小的块
3
姜丝少许备用
4
先煮小米粥，待小米粥煮好后（比较粘稠），将海参块、姜丝、盐，一并放入锅内，再煮3～5分钟即可。
5
注意事项： 1、海参块不能太小 2、小米粥尽量粘稠些 3、盐一定要少 4、放姜丝可以去除腥味 5、小火煮
相关推荐
-
-
糖水鸡头米 30秒搞定
鸡头米，即芡实，苏州时令特产美食，苏州水八仙之一。鸡头米和莲子一样，是水生植物的果实，营养价值也一点都不输莲子。我吃过刚剥下来的鸡头米，口感有点像红菱，很清甜，但是略带一点涩。 苏州葑门南塘鸡头米最好不过了，在苏州有“南塘鸡头大塘藕”的美誉。鸡头米有什么功效呢？它和薏米、山药功效相近，都有利于健脾益胃、补养气血... 一年仅上市2-3个月左右，已经立秋的9月初，正是鸡头米口感最佳的时节。我比较喜欢其他 83935 浏览 -
-
-