烤鸡胸肉

72397 阅读 0 评论 89 点赞 来源：互联网
奥尔良调料：
适量
鸡胸：
适量
1
鸡胸肉洗净 用刀划几道方便入味
2
划好了的鸡胸肉正反面抹上奥尔良调料，均匀抹
3
放冰箱冷藏一夜
4
取出鸡胸，用水冲掉表面的调料粉
5
放入烤箱，正反面各15分钟
6
无油的烤鸡胸就做好了，口感特别好，一点都不柴，可以当零食
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：其他
  • 本文标签：
  • 浏览次数：72397 次浏览
  • 发布日期：2024-01-30 08:34:10
  • 本文链接：烤鸡胸肉
相关推荐

  • 寿星公

    其他 85511 浏览
  • 炸猪排

    炸猪排

    其他 31083 浏览
  • 沙琪玛——一锅搞定

    沙琪玛——一锅搞定

    个人吃过最好吃的提拉米苏没有之一。 这个奶酪糊特别之处就在于它同时打发了马斯卡彭奶酪和奶油所以不用加吉利丁，并且蛋黄部分隔水加热做成了沙巴雍（sabayon)，保证食用安全。由于没加吉利丁所以口感轻盈，但仍然还是还可以挤出形状，这个硬度挤进泡芙里夹到蛋糕卷里也是很好的。 所用模具是10*15cm, 5cm高的长方形慕斯模。用六寸圆形模具也是可以的。 注意： 不能用奶油奶酪代替马斯卡彭奶酪，这两者完
    其他 84813 浏览
  • 川贝金桔柠檬膏

    川贝金桔柠檬膏

    川贝金桔柠檬膏 纯手工砂锅慢火熬制，零添加，给你在充满雾霾的冬天最暖心的关怀。 功效：清热润肺，化痰止咳。 用途：用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚老咳，心燥睡眠不安。 川贝：镇咳 金橘：具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。     柠檬：富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血
    其他 8323 浏览
  • 青柠泡鸡脚

    青柠泡鸡脚

    德宏人的小吃，酸爽可口！酸辣劲道！简单易操作，不考刀功，掌握步骤中的1.2.3就行^_^
    其他 6313 浏览