白水煮秋葵（含蘸料做法）
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Tip：秋葵老少皆宜 水煮最能保持原味
秋葵：
300g
酱油等调料：
适量
1
水烧开后放入几滴油 把处理好的秋葵倒入煮一两分钟 捞出沥干装盘
2
蘸料做法：适量酱油 少许白糖 一点蚝油 用热的秋葵汤稀释后 加点熟芝麻和辣椒面增香…最后淋入少许香油搅匀
3
蘸着吃…减肥没负担
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- 发布日期：2024-01-30 08:35:24
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