紫薯牛奶(宿舍版)

Tip:简单又粗暴,上手极快。
紫薯:
适量
牛奶:
适量
1
把紫薯直接扔进养生壶里边,就是这么简单粗暴,话说特别推荐养生壶,基本上你想有的功能都有了。紫薯大概煮20分钟,你用勺子能直接插到底就可以了。
2
把紫薯捞出来,皮扒了,然后加入牛奶。牛奶事先用热水泡一下,或者有开水房直接放在开水炉上面热一会。用勺子把紫薯碾碎。就完成了。
3
完成!非常方便,你可以边看剧边做,三个小紫薯,一杯特仑苏,一个下午追剧的零食就搞定了。
相关推荐
  • 青团、艾草版,清明果、艾果——春天的果实

    清明前后,寒食节不动烟火,只吃凉食。青团又称清明果,江南人爱吃青团,于是年岁推下来青团就成了清明时节的代表食物。 加之艾叶性温,理气血,驱湿寒,确实很适合在春寒料峭的时候食用。 小的时候吃青团,只有艾草叶一种选择,洗净择叶,煮滚后打成汁,和上糯米粉,加入细腻的豆沙馅,或者是炒过,拌着猪油的芝麻,包裹成一个团,蒸饭的时候在外表还可以滚上珍珠似的米饭。 那是春天该有的香味之一。
    其他 70142 浏览
  • 莓果巧克力戚风蛋糕

    中岛老师的配方。
    其他 31874 浏览
  • 满足你的偷学欲望,“鲜芋仙”的三色芋圆在家也能轻松搞定!——三色芋圆

    夏日必吃的甜品,岂能少得了它! 一到夏天,甜品店的生意就特别好,雪花冰、杨枝甘露等都是大家爱点的,而我今天要教你做的,也是甜品店的人气美食——你们最爱的三色芋圆! 芋圆晶莹剔透,口感Q弹爽滑。我用三种食材制作出的芋圆,色泽丰富鲜艳,味道也各不相同,搭配红豆、牛奶一起吃,别提有多香甜了!好吃不说,做法还特别简单,你只要学会了,以后在炎炎夏日想吃甜品也不用出门排队了,自己在家分分钟就能搞定,是不是超棒
    其他 17032 浏览
  • 酸菜炆五花肉

    香气扑鼻,酸酸的很下饭!
    其他 87550 浏览
  • 青豆炒鸡胸肉

    感觉很有营养,色相也好,全家都爱吃
    其他 54095 浏览