自制超低脂沙拉酱
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来源:互联网
Tip:1.锅要一直加热,所以水不能加的太少,要低速打,记得盖盖子哈。 2.这样做出的沙拉酱不能保存很久,最好一两天内食用完,还可以加点盐,芥末,炼乳。根据口味自由发挥,做蔬菜沙拉,肉松面包蛋糕都可以。 3.既然是低脂那就不能要求和市售的一个味,减肥MM用这个代替沙拉酱来解馋还是可以得到小小的满足感滴。
蛋黄:
2个
糖:
10克
色拉油:
10克
白醋:
1勺
水:
40克左右(和蛋黄量差不多)
1
蛋黄,糖,油(不能用有气味的油)一起搅拌,打散,加入水搅拌均匀,
2
锅中烧水,水开转小火,把装有蛋液混合物的盆或碗坐在锅上,用打蛋器低速打至起粗泡,加入白醋继续打,泡沫越来越细腻,继续打一会儿。过程中蛋液有点四溅,可以找个盖子挡一下,我是忍了没加盖子。。。
3
现在换用手动打蛋器,开始不停搅和,混合物开始消泡,越来越浓稠越来越浓稠,然后表面可以拉出花纹了,完成!
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