香焖小黄花鱼

小黄花鱼:
适量
葱姜蒜:
适量
八角:
适量
香叶:
适量
盐:
适量
糖:
适量
鸡精:
适量
料酒:
适量
酱油:
适量
香醋:
适量
香油:
适量
1
小黄花鱼处理好后用料酒稍腌。
2
热锅内油烧至五分热,放入葱姜蒜、八角和香叶煸香,再放入小黄花鱼,滴入几滴料酒、味极鲜酱油和香醋,撒入适量盐、糖,稍微翻一下鱼身,加入适量凉开水。
3
煮熟后滴入香油,撒上葱花,盛出!
  • 本文分类:其他
  • 本文标签:
  • 浏览次数:82547 次浏览
  • 发布日期:2024-01-30 08:36:26
  • 本文链接:香焖小黄花鱼
相关推荐
  • 宝宝辅食:火龙果法式松饼—高营养价值,宝宝美味高颜值下午茶!10M+

    火龙果营养价值很高 含丰富的钙、磷、铁等矿物质和维他命族群 还有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和较多的水溶性膳食纤维 而松饼的主要特点就是松软可口 要达到比较好的松软度 一般会用两种办法 打发蛋白霜 或 加泡打粉 我们采用的当然是打发蛋白霜啦 摊饼无需加油 成品非常非常松软 入口即化 淡淡火龙果香甜 适合宝宝年龄:10个月以上,蛋清过敏的宝宝先不要吃这款松饼哈 难度:中 时间:15分钟 用具:刀
    其他 32515 浏览
  • 胡萝卜馒头

    家里小朋友不喜欢吃青菜,所以平时做馒头喜欢加点水果或者蔬菜汁进去,这样不但美味而且从颜色上瞬间诱惑到小朋友,最主要的是更加有营养。
    其他 42176 浏览
  • M记红枣牛奶

    隔夜浸泡,低温烘焙,是多么美妙的技术!!!
    其他 25781 浏览
  • 豌豆玉米胡萝卜炒火腿

    豌豆性平味甘,和中益气,常食有防癌抗癌的作用。并且豌豆健脑益智,能预防心脑血管疾病。胡萝卜更是不用多说,营养丰富被誉为“小人参”。玉米也是维生素含量很高的食物。这道菜不仅营养丰富而且色泽鲜艳,老少皆宜。对一些不爱吃蔬菜的小盆友来说,家长们可以尝试一下,简单方便。
    其他 62812 浏览
  • 海苔肉松

    其他 27382 浏览