牛油果奶昔
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来源:互联网
牛油果:
1个
牛奶:
300毫升
蜂蜜:
一大勺
苹果:
1只
柠檬:
1/4个
冰块:
5-6块
1
准备好原材料
2
牛油果切开去核,将果肉挖出来,放进料理机中
3
苹果切块,放入料理机中,蘋果可以用鹽擦去表皮表皮脏东西,再洗净,破壁机一般讲究全营养,可以不去皮,如果介意可以去皮再放进料理机
4
柠檬四分之一去皮放入料理机中
5
倒入牛奶
6
放入冰块,打开料理机将材料打碎,就可以喝啦
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