牛油果奶昔

牛油果:
1个
牛奶:
300毫升
蜂蜜:
一大勺
苹果:
1只
柠檬:
1/4个
冰块:
5-6块
1
准备好原材料
2
牛油果切开去核,将果肉挖出来,放进料理机中
3
苹果切块,放入料理机中,蘋果可以用鹽擦去表皮表皮脏东西,再洗净,破壁机一般讲究全营养,可以不去皮,如果介意可以去皮再放进料理机
4
柠檬四分之一去皮放入料理机中
5
倒入牛奶
6
放入冰块,打开料理机将材料打碎,就可以喝啦
  • 本文分类:其他
  • 本文标签:
  • 浏览次数:85103 次浏览
  • 发布日期:2024-01-30 08:34:18
  • 本文链接:牛油果奶昔
相关推荐
  • 寝室版 鸡汤

    女生就要对自己好一点  在寝室也要为自己补一补
    其他 7358 浏览
  • 【水煮牛肉】

    滑嫩的肉片一口送入嘴里,越咀嚼越觉得欢乐,咸鲜的汁水透着麻辣劲儿,拌着饭从来都没落下过一颗米饭,吃完连灵魂都完整了。
    其他 10318 浏览
  • 果丹皮

    用的是空心菜菜子的方子,搜了一下好像下厨房没有,个人感觉最好用,28*28的烤盘可以做2~3盘
    其他 51139 浏览
  • 黑松露清鸡汤

    黑松露乃珍贵菌类,富含各种氨基酸,有调理内分泌、提高免疫力、抗衰老、抗疲劳等功效,跟鸡肉一起煲汤,那是营养滋补极啦!
    其他 13649 浏览
  • 酥脆什锦黑米饭

    在这样的秋日,吃点养生的杂粮,配上炸得脆脆的油条末,同时满足口欲跟健康需求,这样的搭配岂不妙哉!
    其他 1785 浏览