宝宝辅食～虾仁蔬菜粥

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Tip：大米用高压锅先煮更好呦，大米煮的比较软，也能熬出大米油来炸完的虾壳虾头也没扔掉，直接放入米粥里继续熬煮，等粥熬好了挑出来就行啦～有营养又健康的虾仁蔬菜粥，宝宝肯定喜欢?

海虾：

5只

小白菜：

一小把

大米：

半碗

油：

两勺

1

大米洗净放入高压锅煮成粥虾洗净去虾线，去外壳、去虾头

2

处理好的虾用剪刀剪碎，或者用刀剁碎都可以

3

小白菜提前浸泡一会儿，洗净切碎，宝宝能接受的程度就行

4

小奶锅热油，放入虾壳、虾头，炸出虾油

5

小锅内放入熬好的大米粥加热，依次加入虾油、虾粒、煮开，最后加入蔬菜末就可以啦

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发布日期：2024-01-30 08:36:54
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