养生红糖小米坚果粥

Tip:怕胖的朋友可以用红枣或者椰枣代替红糖~同样具有补血功效.
小米:
100g
红糖:
10g
榛子:
10g
核桃:
10g
腰果:
10g
1
小米清洗下熬。熬制熟透粘稠为止。
2
下红糖。搅拌以防粘锅。
3
舀起盛上,放坚果。喜欢吃杏仁的朋友可放杏仁~
相关推荐
  • 小米蛋黄粽

    包了小米蛋黄粽。哈哈,这粽子可是一粒糯米也没有,全是小米,为了让它的滋味不那么单纯,加了几乎人人爱吃的咸蛋黄。“双黄”的结合,加上粽叶特有的清香,真是一个完美的组合,非常棒哟!
    小米 26180 浏览
  • 南瓜小米糊

    小米 52314 浏览
  • 小米南瓜粥

    这样做出的小米南瓜粥色香味俱全~
    小米 93383 浏览
  • 小米蒸蛋糕

    这款蒸蛋糕健康又营养,采用的小米养脾胃,配方少油少糖,我尝试过不是很甜。 第一次发菜谱没经验,并且是早上做的早饭,没拍制作过程的照片,有不明白可以问我。 希望大家喜欢。
    小米 67799 浏览
  • 小米山药红枣粥

    最近因为天气干燥,容易上火肠胃又不适,导致腮部长了不少粉刺,这不为了调节先把肠胃调节好,每天早上的重大任务就是熬小米粥喝,已经连着熬了好几天,今天终于熬出满意小米粥啦,连着喝了好几天小米粥发现脸上粉刺慢慢小了光滑了,所以顺便分享给爱美的厨房姐妹们啦~    另外我是用砂锅熬此粥的,水和米的比例是20:1,如果想用电饭锅或者高压锅熬的话,具体比例我也就不知道了不好意思哈
    小米 8511 浏览