16种果蔬酸奶溶豆

Tip:明天有空再补充,制作过程可以看我其他方子
酸奶:
20克
奶粉:
24克
玉米淀粉:
12克
细砂糖:
6克
蛋白:
2个
柠檬汁:
几滴
果蔬汁:
20-30克
1
南瓜溶豆:南瓜蒸熟用料理机打泥,取30克,其他量按方子
2
火龙果溶豆:火龙果肉用料理机打碎,果汁20克,其他按方子
3
紫薯溶豆:紫薯蒸熟,用料理机放少量水打成泥,取30克,其他按方子
4
菠菜溶豆:菠菜灼水,待稍微冷了就放料理机打泥,取20克菠菜泥,其他按方子
5
西红柿溶豆:西红柿开水烫,去皮,切小块放料理机打泥,取20克西红柿泥,其他按方子
6
百香果溶豆:百香果挖出果肉,直接过筛获得果汁,不能用料理机打碎,取果汁10克其他按方子
7
甜菜根溶豆:切丁料理机直接打成泥,取25克甜菜泥,其他按方子
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