小米排骨南瓜盅

小南瓜:
一只
小米:
适量
肋排:
三四段
蒜:
适量
1
排骨下开水飞一下,喜欢的人可以用五花肉切片代替排骨,更容易熟。
2
锅加热,放少许油,放蒜片炒香,然后把排骨翻炒,加老抽上色,然后加入热水,热水哦,凉水会导致肉质变硬,水超过排骨少许,然后就大火炖,水沸腾后改中火,把排骨煮到七分熟,放适量盐。然后放入小米,小米可以包裹排骨就可以,喜欢吃也可多放。继续煮到小米半熟,备用。
3
排骨煮着的时间可以杀南瓜。南瓜较平整一段保留,从畸形的一端砍掉,很难砍,一点一点砍吧,砍到能看见南瓜瓤就好了,把南瓜肚子挖空。
4
蒸锅放水烧开。煮好的排骨小米塞到南瓜肚子里,上蒸锅炖。
5
等南瓜蒸透,就可以吃了!
  • 本文分类:小米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:43312 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:35:14
  • 本文链接:小米排骨南瓜盅
相关推荐
  • 西芹炒鱿鱼

    小米 59843 浏览
  • 小米百合粥

    小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。” 百合美容养颜,清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。
    小米 88317 浏览
  • 小米锅巴

    小米 81850 浏览
  • 小米年糕松下面包机版

    由于胃不好,全糯米年糕吃了会超不舒服,但是又好喜欢年糕。今天去菜场没买到年糕,于是就买了小米和糯米自己捣鼓〜好爱年糕,最近一段时间基本每天中午都吃〜
    小米 61396 浏览