一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
米面类
小米
板栗小米羮
板栗小米羮
65596 阅读
0 评论
33 点赞
来源:互联网
板栗:
适量
小米:
适量
大米:
适量
白糖:
适量
1
生板栗煮熟去壳
2
适量大米、小米洗净开水浸泡十五分钟
3
入锅加水,4匙白糖熬成糊状即可
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
小米
本文标签:
浏览次数:
65596
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:35:16
本文链接:
板栗小米羮
上一篇 >
小米红枣粥
下一篇 >
清爽酸辣泡菜
相关推荐
小米红枣粥
小米
15192 浏览
小米百合粥
小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。” 百合美容养颜,清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。
小米
88317 浏览
小米红枣蜂蜜粥
小米
88195 浏览
南瓜小米稀饭
吃完以后从头舒服到脚\(^o^)/~
小米
38206 浏览
红豆小米薏仁水
炎热的夏季更应注意饮食调养,以保健康。此时气候干燥,气温高,使人体免疫力和防御功能下降,因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。 各种粥品便是这个时节的最佳选择。喝粥的好处是多方面的,总体来说有:帮助消化、增强食欲、补充体力、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、调养肠胃、延年益寿等功效。 粥的主要原料多为米,如粳米、小米或糯米,它们中大都含有丰富的蛋白质、脂肪,以及钙、磷、铁、胡萝卜素等多种
小米
4190 浏览