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【轻食料理】红米孜然炒饭
本文转自美专栏作家耀婕的一道料理。保存在此，方便自己看，同时分享出来给大家。 轻食也可以理解为低卡，且又具备营养均衡搭配的料理，给身体带来的都是正能量，且不会增加体重。 用到了红米、鸡胸、玉米、芥兰梗、番茄、紫甘兰、洋葱，如果再加一点菌类和坚果就更好了。红曲米 57427 浏览 -