火腿肠蒸蛋

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火腿肠：
若干
鸡蛋：
两颗
盐：
适量
鸡精：
适量
脱脂牛奶：
适量
葱：
适量
1
发好鸡蛋，加入盐和鸡精，然后加上脱脂奶一起搅拌
2
葱切碎，火腿肠切颗
3
橄榄油炒香火腿肠
4
先煮滚水，再放鸡蛋，蒸十分钟！
5
差不多熟的时候，加上火腿肠和葱
6
再搭配脱脂牛奶，营养又健康
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  • 本文分类：火腿肠
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  • 发布日期：2024-01-29 09:39:45
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