蔬菜水果-一米美食

槐花饼子

孩子爸爸爱吃槐花饼，今天她爸摘了一大堆槐花，我就打算给他做香一些，这样他好带到所里去吃！不做不知道，一做才晓得槐花饼有多好吃！

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洋槐花两吃

大自然的恩赐，大自然的美丽，大自然的沁人心脾！！母亲节前后满街飘香的是：最纯洁柔美，养眼又好吃的花儿-----槐花五月，槐花如雪，淡雅的幽香，令人心旷神怡！一朵朵，一串串，一簇簇，掩映在一片嫩绿之中~~~ 白色的小花，万分纯洁，百般妩媚，让人忍不住拿起一串，捧在手心，送进嘴里。淮海大地徐州城，现在又到洋槐花飘香的季节看着洁白的洋槐花想起了小时候，很多的男孩子爬到树上，摘一串，坐在树丫上就

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蒸洋槐花

春天到了，洋槐花也开了，现在正是吃洋槐花的季节，你吃了吗？

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槐花小饼

槐花是春天一道自然清新的一道风景和空气中我最喜欢的味道，槐花还有意想不到的食用效果，他不但有清新的口感，亦有清热凉血的功效，不过槐花花期很短还没有吃够就落了，不过我试了一个好办法就是拔回来的槐花不要洗直接放到自封袋里放到冰箱的冷冻室里吃的时候拿出来冷水化开洗干净就好了。（拔槐花最好拔还没有开的最好了，开了的槐花化了以后花瓣就有点绵了）

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槐花的朴素吃法

作为一个爱吃，会吃，也会做的厨艺精英！（这么吹嘘自己好意思咩）吃遍大江南北，鲁粤川湘，可到了春天最怀念的还是这一捧最简单最朴素的味道--蒸槐花。一点麦粉，几滴油，这在过去是没有饭吃的时候才吃的东西。可在我看来，它比米饭馒头还要香甜！呼噜呼噜两大碗下肚，清香微甜，满满的满足！

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这就是我心里，一道小时候简单不过的饭。出生在西安，一条叫做端履门的街道。街边有柿子树，后院有核桃树，院子中间是无花果树，前院就是一棵要三四个小朋友环抱的槐树。夏天坐在树下吃饭，秋天在树下做番茄酱，那条街在我小学毕业就拆迁了，于是这一切在我看来很简单的东西，都成了奢求。今天无意间看到有个爹爹站在菜场边，脚下放了一筐槐花，我瞟了一眼心里就一颤。老公不知道是不是看出了我的心思，折回去让我买点，说难得让我

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蒜蓉空心菜

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蔬菜沙拉

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炝炒莲白

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蒜薹炒鸡蛋

能让鱼吃满一碗饭的只有两道菜.一是荷包蛋.另一人间美味就是蒜薹炒鸡蛋啦. 上小学时自己要带午饭的.只要是蒜薹炒鸡蛋. 基本上是鱼妈给带多少饭.鱼都会一概消灭.觉得不含糊. 虽然鱼目前的个儿头儿离标准模特还差那么一大大大截儿. 可在长个儿的那几年.一直有着蒜薹炒鸡蛋的陪伴.现在的鱼才不至于被划到三等残废的行列. 独立生活后.鱼妈不在身边.生活和工作上的压力总会时常来烦. 吃饭也总是为了吃而吃.吃着再

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红烧小萝卜

每天对着电脑坐的时间久，脖子总是又酸又疼，那天看到一个小窍门，对缓解颈椎不适很有效，方法很简单，那就是：用头在空中写繁体的“凤”字，也就是这个字：鳳，每一笔要尽量写到位，因为这个字能让颈椎充分地活动开，每天写个七、八遍，长期坚持必有效果。我试了几天，脖子果然舒服多了，不过那个繁体字太难写了，我偷懒写的是简体的凤字，大不了多写几遍嘛。同学们也试一试，有病的治病，没病的防病哈。昨天做的是凉拌小萝卜，

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番茄圆白菜

最近常吃圆白菜，大多是和番茄一起炒着吃的，用来拌米饭吃很下饭。

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Duchess Potato 公爵夫人土豆泥

Brunch with U！大家超级捧场！既然大家这么喜欢，必须分享出来！这是法国的经典菜品之一。非常适合在早晨时享用。在经典配比的基础上进行了修改和调整，使口感更加清爽。整道菜品呈现出牛奶的香气与土豆的绵软的完美融合，清新可口。使用裱花袋做出的造型非常精致，形似曲奇。最后的香料作为点睛之笔，使土豆泥的视觉效果和口感都得到了升华。

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蔬菜水果