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蜂蜜西柚茶

蜂蜜西柚茶

很方便的小甜品。
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西柚蜂蜜沁饮

西柚蜂蜜沁饮

冬天的时候，食物味重而空气干燥。偶尔我也想喝杯冰的。去年自己做了蜂蜜柚子茶封存在冰箱里总是忘了拿出来用，还是即用即榨汁比较适合我。
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葡萄柚果粒酸奶

葡萄柚果粒酸奶

葡萄柚具有增进食欲，利尿，美白，强化肝功能，减肥，增强记忆力等功效，还有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的效果，另外，丰富的天然叶酸很适合孕妈吃哦。    但是葡萄柚微苦还很酸，这个做法好吃不会胖，最最重要的是绝对懒人做法，快速又简单，哈哈！
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西柚柑橘特饮

西柚柑橘特饮

西柚和柑橘都有很丰富的汁水和迷人的香气，不用加水也可以打出超满足的大果汁一杯！
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橙子西柚汁

橙子西柚汁

像cocktail一样的果汁
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西柚水蜜桃汁

西柚水蜜桃汁

这是一款颜值和味道双重爆表的果汁。不要错过哦！
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西柚蜜桃汁

西柚蜜桃汁

夏季减肥必备
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超级清爽的西柚苏打

超级清爽的西柚苏打

赶在夏天的尾巴上来一杯超级清爽的西柚苏打吧～简单好喝而且颜值也很高哟(￣▽￣)
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西柚苹果汁

西柚苹果汁

西柚★苹果，简单好心情！
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葡萄柚

葡萄柚

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西柚仙草冻

西柚仙草冻

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葡萄柚水果沙拉「厨娘物语」

葡萄柚水果沙拉「厨娘物语」

今年的夏天，来的特别迟。 已经迫不及待想要大口吃冰冰凉凉的水果了， 感受一阵阵清凉在嘴里蔓延开来。 满满VC的葡萄柚和奇异果， 搭配清凉的薄荷和帮助抗氧化的蔓越莓干。 来和厨娘一起，用这道酸甜清凉的水果沙拉，召唤最hot的夏天吧！
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草莓西柚汁

草莓西柚汁

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西柚雪梨汁

西柚雪梨汁

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苦苣苹果核桃山羊奶酪沙拉

苦苣苹果核桃山羊奶酪沙拉

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苦菊色拉

苦菊色拉

今日有些上火想到了苦菊，便用做菜剩下的材料拌了个色拉，营养美味降火又美观，可谓色香味俱全。
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健康凉拌苦菊

健康凉拌苦菊

现在人都吃的比较油腻，偶尔也要弄点清淡的，清清肠胃挺好！
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凉拌苦苣

凉拌苦苣

夏天吃一下很爽口哦
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糖醋苦菊

糖醋苦菊

【糖醋苦菊】酸甜开胃，很适合高温天吃的一道凉菜。我借鉴西式沙拉的做法，加了少许黑胡椒碎，别具风味。不妨试试，会叫你“嘴前一亮”的。
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凉拌苦菊

凉拌苦菊

凉拌出来非常赞的菜，
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