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蚝油生菜

蚝油生菜

越简单的菜，越要用心做 我喜欢给大家推荐一些易学、简单又美味儿的菜肴 【蚝油生菜】可以说是家喻户晓的一道经典菜。
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腐乳炒生菜

腐乳炒生菜

生菜一直除了用蒜蓉啊蚝油啊去炒之外，还会尝试用腐乳~味道对于我而言是很赞的~各人的口味不同~感兴趣的可以尝试一下~
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蒜蓉蚝油生菜

蒜蓉蚝油生菜

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蒜蓉酱油白灼生菜

蒜蓉酱油白灼生菜

生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。现在市场上一般会有两种：球形的包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜(花叶生菜)。生菜是广东人最爱吃的青菜之一，白灼生菜用球形的包心生菜做出来口感更佳，一般人用蚝油灼生菜，但是因为本人不爱蚝油，就用酱油代替，效果也非常好。
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白灼生菜

白灼生菜

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蚝油生菜

蚝油生菜

生菜极富营养，含有抗氧化物，β胡萝卜素及维生素B1、B2、B6和维生素C，维生素E，它还含有丰富的微量元素和膳食纤维素，有钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。 常吃生菜能改善胃肠血液循环，促进脂肪和蛋白质的消化吸收。
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白灼生菜

白灼生菜

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蚝油生菜

蚝油生菜

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耗油生菜

耗油生菜

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生菜豆皮卷

生菜豆皮卷

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蚝油生菜

蚝油生菜

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生菜粥

生菜粥

在最没胃口的日子，一碗淡雅去火的生菜粥，就像开启你昏睡胃口的魔法门的钥匙。
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耗油生菜

耗油生菜

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生菜鸡肉包

生菜鸡肉包

鸡胸肉切丝，用少许橄榄油，料酒孜然粉辣椒粉小茴香腌，然后直接下锅干煎，配上生菜，就成了好吃的生菜鸡肉包 ，少油高蛋白质，减肥也可以吃哦。
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拌生菜

拌生菜

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生菜包饭

生菜包饭

生菜包饭，生菜洗净，里面可包五花肉，辣酱，其他菜色随意搭配。 优点：很好吃停不下来，很方便。 缺点：嘴小的人吃起来得不豪爽，不知不觉吃掉了很多米饭
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蚝油生菜（简单版）

蚝油生菜（简单版）

很简单的一道菜，清淡又爽脆。。是一道快手菜。不到两分钟就可以吃到美味的青菜了嘿。。喜欢吃生菜的可以一试。。
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白灼生菜

白灼生菜

白灼青菜是广东人的最爱，也是我们家的最爱。
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烫生菜简单又好味～

烫生菜简单又好味～

无敌简单快手又好吃的方子～
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手指饼干

手指饼干

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