巧克力拿铁（含咖啡）
85度的巧克力拿铁是我最近的新宠，原以为就是可可兑奶，喝了才发现还含有咖啡，可可和咖啡混合奶泡实在太好喝了！观察了几次店员的做法，这就来山寨了? 今天调整了一下，基本可以说味道完全一样了
咖啡
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红茶亚麻籽豆浆丨健康·三餐
减肥不当的女生很容易出现月经紊乱、脾气暴躁、皮肤粗糙无光、头发干枯掉发。 很多因节食导致闭经的女生去医院检查，发现子宫内膜厚度接近更年期女性。 这些都是雌性激素分泌过少的表现。 如果有这些症状，每天喝些豆浆可以帮助改善。 黄豆中丰富的维生素E对激素调节至关重要，有痛经的女生，在经前一周注意补充维生素E、镁钙都能缓解痛经。 亚麻籽含丰富的欧米伽3脂肪酸，减脂人群常处于负能量状态，营养更要跟上。 红茶
豆浆
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咖啡大师教你如何正确使用摩卡壶
最近读了咖啡大师James Hoffmann的The World Atlas of Coffee《世界咖啡地图》,书中介绍了咖啡的演进历史与各个地区咖啡的发展情况，解说了不同种类咖啡的特色差异，描绘了咖啡从生豆到一杯饮品的全部历程。如果你也热爱咖啡，那么你也一定会爱上这本书。 有朋友说摩卡壶煮出来的咖啡太苦太涩，其实很大一部分原因是使用方法不太正确，不如再给摩卡壶一次机会，按照James Hoff
咖啡
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