猪蹄-一米美食

猪蹄山药大枣汤

今天立冬，寒冷的冬天开始了，秋去冬来，秋燥后要滋补。杭州很多老字号药店也在今天正式开始名老中医开冬令膏方了，但是我想着冬令一开始只能温补先，所以就买了一对猪蹄胶质多多润肤滋补，加上益肾温补山药、还有上次到陕北带回来晒着的补血养颜的大红枣，炖煮一锅滋养润肤的立冬时节滋补暖汤

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猪蹄黄豆汤

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量比肥肉低，并且不含胆固醇，中医认为，猪蹄性平，味甘、咸，具有补血、滋阴、通乳、益气、脱疮、去寒热等功能，适合用于乳少、痈疽、疮毒等病症，还有滑肌肤、填肾精、健腰脚等效能。

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黄豆炖猪手

这是一道女人菜，因为猪蹄中的胶原蛋白和黄豆中的植物雌激素是女生美体美容的重要元素。别忘了，每个月都要对自己好一点。

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初秋，快来煲一道利水滋润的美容汤，甜玉米猪手汤，不仅味道香滑，而且常喝还可以利水消肿滋补美容，是非常不错的家常汤品。猪手入汤，有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。而且甜玉米猪手汤含有丰富的大分子胶原蛋白质，具有滋润皮肤、光泽毛发的功效。甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1—2倍：“生命元素”硒的含量则高8—10倍。常喝甜玉米猪手汤，一定能收到细致紧肤美

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黄豆猪脚汤

结合美容和美味一体的超营养组合就是它啦！黄豆猪脚汤！

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猪蹄山药大枣汤

香菇黄豆猪蹄煲

话梅闷猪手

猪蹄黄豆汤

黄豆焖猪蹄（高压锅）

黑豆猪蹄汤

电饭煲玉米黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪手

黄豆焖猪手

老妈蹄花

甜玉米猪手汤

黄豆猪脚汤