苦菊

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苦菊意面三文鱼鸡蛋沙拉

我觉得苦菊做沙拉是非常上镜的。但是味道嘛,确实稍差。而且这次的苦菊是我娘亲买的,老了,吃起来像吃草
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牛肉拌苦菊

早上牛肉以煮熟了,平时习惯了用香菜拌牛肉,可是晚上忘了买了,下班路上却买了苦菊,于是就试着用苦菊拌牛肉,啊!吃上几口真的不错,清脆的苦菊夹杂着劲道的牛肉,清爽而不油腻,爽!非常的爽口,新菜品成功开发啦! 只是过程没有拍照,不过很好做的,愿与大家分享!
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清爽凉拌菜-苦菊

菊科菊苣属植物的一种,又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦,且有清热解暑之功效,受到广泛的好评。性喜冷凉气候,初夏抽花茎,可生食凉拌,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。嫩叶可食。
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凉拌苦菊

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苦菊豆皮卷

春天来了,给老公做他最喜欢吃的去火菜(^_^),简单,快手又清爽,亲们可以试一试哦!
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凉拌苦菊

苦菊营养成分丰富,有防治贫血,消暑保健 清热解毒,杀菌消炎,防治癌症,等功效。凉拌苦菊不破坏其成分,清爽可口,简便易做
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凉拌苦菊

苦菊属菊花的一种,有抗菌、消炎、解毒明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可以炒食或者凉拌,是清热解毒,去火的美食佳品
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#LGE 减脂 清爽甜橙苦苣沙拉

提到减肥食谱,一定少不了沙拉。 但大家对沙拉的普遍认识就是一堆没味道的草,加一些没味道的肉,怎么都无法跟美味挂上钩。当然,沙拉比起烤串、火锅、煎饼馃子还是差了点儿味道,但美味和营养之间如果可以取一个平衡,沙拉一定是榜中之首。 本期教给大家的是一款清爽的沙拉,不爱贴标签取名字,主材料就是橘子和青草。橙色和绿色的碰撞,唤醒视觉和味觉的活力。相信你也会跟我一样,一口爱上它。
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苦苣拌肉丝

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凉拌苦菊

一道健康菜
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生拌 苦菊菜

苦菊菜是一种廊坊特产的食用植物,苦菊属菊花的一种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦,且有清热解暑之功效,受到广泛的好评。但价格不菲啊
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凉拌苦菊

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芥末苦苣

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超简版苦菊

做过很多个版本的苦菊,觉得最简单的还是最好吃!
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