无油爱心鸡蛋火腿

鸡蛋：

一只

火腿肠：

1根

1

准备好的火腿肠切好下面用牙签固定 我用的是粗火腿肠的1/4 因为减肥阶段不要吃这个 备好的鸡蛋放入火腿肠内后 撒上适量盐后 用水在周围放一圈水

2

微熟后 我先乘出盖上锅盖直接小火焖煮 盖子透明可以直接观察鸡蛋情况

3

因为喜欢吃熟鸡蛋 大家也能尝试流黄

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