清凉绿豆沙

Tip:1、捞出豆皮是为了豆沙细腻,也可直接将煮开花的绿豆连皮一起放入搅拌机打成泥 2、还有一种方法,是捞出豆皮后,继续煮。边煮边不断搅拌,直至绿豆成糊状,但这样比较费时,豆泥不易均匀 3、绿豆煮之前是否需要泡水,好像各有说法。我觉得绿豆算是很好煮的豆,所以从未事先泡过
绿豆和水的比例:
1:8
冰糖:
适量
桂花:
适量
1
绿豆清洗干净,以1份绿豆8份水的比例大火煮开
2
煮至绿豆开花,豆皮浮起。将豆皮捞出备用
3
尽量将绿豆煮烂,然后关火,用滤网将豆泥捞出(绿豆汤待用),过萝成豆泥。或放入搅拌机搅打成豆泥
4
将豆泥放回绿豆汤中再稍煮片刻,加入冰糖,煮成均匀、糊状的豆沙即可
5
晾凉后放入冰箱冷藏,吃时可放些桂花或蜂蜜调味
6
捞出的绿豆皮,很有营养,且消暑解毒,拌上红糖,再加上些绿豆汤,别有风味
  • 本文分类:桂花
  • 本文标签:
  • 浏览次数:62186 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:41:27
  • 本文链接:清凉绿豆沙
相关推荐
  • 桂花蓝莓汤圆

    鲜花水果的汤圆呀~~~~
    桂花 10968 浏览
  • 枣糕

    “满汉全席”中汉族糕点之一,枣糕原是清朝宫廷御用糕点, 其味香远,入口丝甜,含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分,既能补脾和胃、益气生津;还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效。具有减肥、防止脱发、养颜、通便等特殊功效。 总结了一些问题,请小伙伴们移步到小贴士小贴士小贴士!!!!
    桂花 24878 浏览
  • 乳酪戚风小蛋糕

    乳酪与戚风的结合相当的美味,小小一个无压力无负担!比轻乳酪多一分干爽,比戚风多一分香浓幼滑,值得一试哦!
    桂花 35744 浏览
  • 桂花酸梅汤

    秋天适当吃点酸,有利脾胃,这是养生专家的话。现在专家太多,咱得兼听不能偏信。所以用酸梅汤还当下午茶是不错的选择哦,桂花很香,能让姐妹们心情大好,再配上小茶点那就最完美了~而且吃酸的有利唾液分泌~你们懂滴。 难度:一般 时间:45分钟 价钱:8元 分量:3人份 口味:香甜
    桂花 97972 浏览
  • 桂花红豆羊羹

    怀念儿时的羊羹吗?可惜超市里已经很难买到了吧,那么自己动手做吧!我偷了个小懒,昨天煮桂花红豆沙的时候,特地留了一部分加了点儿琼脂继续熬煮一会儿,趁热倒入模具,今天下班回家,就成了精致的红豆羊羹啦!哈哈哈~明天上班就带这个当零食咯!
    桂花 21486 浏览