小米炖菌菇

Tip:香菇一定要炒过才能激发香味 姬松茸很鲜美又有抗癌作用,价格也很平价,淘宝和干货店都容易买到
小米:
1人份(约1/4小碗)
姬松茸:
两个
盐:
1/4小匙
花生:
少许
新鲜香菇:
两朵
1
准备原料,小米和花生淘洗干净,姬松茸提前一小时冷水泡发,洗净待用,香菇洗净切条
2
锅烧热下少许油,下香菇条炒香待用
3
小米和花生还有泡好的姬松茸放入砂锅或炖锅中,加3小碗水,大火烧开后转小火炖20分钟(期间别忘了不时搅拌一下以防粘锅)放入炒好的香菇条和少许盐再来5分钟即可(成品要稠稠的,没有分离的水状)
  • 本文分类:花生
  • 本文标签:
  • 浏览次数:20736 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:43:28
  • 本文链接:小米炖菌菇
相关推荐
  • 纯花生汤

    花生 78996 浏览
  • 花生红枣米浆

       喜欢浓浓的米浆,喜欢红枣的味道,简单的早餐,有营养有卖相,有甜甜的红枣味。
    花生 64362 浏览
  • 凉拌西芹花生胡萝卜

    很简单的家常小菜,很适合早餐和晚餐食用,爽口清淡搭配营养健康。
    花生 85423 浏览
  • 花生浆

    花生被人们誉为“植物肉”,含油量高达50%,品质优良,气味清香。花生适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。 原汁原味的花生浆是微微偏红的不是奶白的,因为花生衣是红色的。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的质量,改善凝血因子的缺陷,加强毛细血管的收缩机能,促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。
    花生 73259 浏览
  • 花生酥饼

    黄油曲奇自然是高大上,样子讨巧造型百变,外表质朴的花生饼,却有大大的内涵,加入黄油的改良使得成品更加香酥。 全部油类改为花生油或者玉米油则是硬脆的口感。
    花生 97437 浏览