老黄瓜瑶柱瘦肉汤

老黄瓜:
一根
瘦肉:
适量
瑶柱:
10-20粒
姜片:
适量
葱段:
适量
大枣:
三枚
枸杞:
一小撮
盐:
适量
胡椒粉:
适量
麻油:
几滴
香菜碎:
适量
1
将老黄瓜洗净,用去皮刀打去皮后,再用去皮刀打成长条的瓜条
2
瘦肉切片,干贝洗净
3
汤锅加足清水和食材、姜片、葱段、大枣,大火烧滚,打去浮末
4
关小火熬40分钟,加盐、胡椒粉、香菜碎、麻油调味出锅
相关推荐
  • 干贝粥

    冬夜喝一碗暖暖的干贝粥 窗外呼呼的风声可以完全被忽视 人生终于不再是萧瑟单调而已
    干贝 14118 浏览
  • 香菇瑶柱(干贝)粥

    营养丰富,味道很鲜~山珍海味都在这碗粥里有木有!
    干贝 43644 浏览
  • 白玉干贝

    萝卜有很高的食用和药用价值,生食味辛性寒,熟食味甘性微凉,最重要的功效是益胃、顺气、消食。李时珍在《本草纲目》中明确指出,萝卜能“下气、消谷和中、去邪热”,民间甚至有“常吃萝卜菜,啥病都不害”之说,把萝卜的功用捧得很高。而从现代营养学的研究来看,萝卜确实营养丰富,除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纤维、维生素C和多种矿物质及少量粗蛋白外,还含多种氨基酸,常食能增进机体的免疫能力,甚至还对癌细胞的生长有抑制
    干贝 74909 浏览