蒜蓉干贝蒸丝瓜

Tip:1.丝瓜很容易熟,所以蒸的时间不用过长 2.蒜最好是用捣的方法来处理成泥,这样更容易散发蒜香
丝瓜:
1根
蒜:
3瓣
罐装干贝:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
生抽:
适量
1
丝瓜去皮(不要去太厚,只轻轻地刮去表面一层薄薄的皮),切段;蒜压成蒜泥
2
炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时,将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐、生抽和鸡精调匀
3
将丝瓜码放在盘中,将调好的油蒜茸均匀地抹丝瓜上,再在上面放上适量的干贝
4
蒸锅上气后,将丝瓜放入,大火蒸5分钟即可
  • 本文分类:干贝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:66186 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:12:51
  • 本文链接:蒜蓉干贝蒸丝瓜
相关推荐
  • 干贝菠菜粥

    干贝 28594 浏览
  • 干贝白菜

    干贝 9449 浏览
  • 蒜蓉蒸元贝

    干贝 41609 浏览
  • 元贝花旗参花胶虫草花补元汤

    花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。虫草花呈美丽的金黄色,它有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具有防衰老、补肺、补肾和护肝养肝的功效。花旗参在提高免疫力,保护心血管及中枢神经系统等方面功效尤为突出。有很好的安神,提神,提高记忆力的功效。它的功效更人参虽然类似,但是不会上火燥热。它能补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干等
    干贝 2605 浏览