一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
水产
贝
干贝
冬瓜干贝汤
冬瓜干贝汤
74305 阅读
0 评论
60 点赞
来源:互联网
Tip:干贝本身是咸的并且有鲜味,放佐料时可别贪心
冬瓜:
适量
干贝:
适量
葱、姜:
适量
黑胡椒、盐,鸡精:
适量
1
洗净干贝,提前一小时用温水浸泡
2
冬瓜切小块、备好葱姜
3
加入适量的水,水沸后倒入泡好的干贝、干贝水、姜丝。七八分钟后放入冬瓜并盖上锅盖闷两三分钟加入盐、胡椒粉、鸡精即可
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
干贝
本文标签:
浏览次数:
74305
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:12:56
本文链接:
冬瓜干贝汤
上一篇 >
胡萝卜干贝煎饺
下一篇 >
瑶柱白粥
相关推荐
[宝宝食谱]瑶柱烩娃娃菜菜
适合18m以上的小朋友 瑶柱本身就有咸鲜味,所以这个菜无需再加任何调味品就很适合给宝宝吃拉。可视咀嚼能力切娃娃菜的大小,我给21m的Nate小朋友切丝。
干贝
31458 浏览
瑶柱汤饭
那天在外面吃午餐,本来想吃粥或者泡饭之类的。结果经过茶餐厅,偷看窗边食客的瑶柱汤饭,上面稀稀落落地飘着些许丝瓜和瑶柱丝,卖26块大洋。虽说附赠奶茶,可还是不太划算。 瑶柱是家里常备的干货,所以,我决定,自·己·做~ 绝对比茶餐厅的便宜健康好吃~ 在市场多买了些肉卷,配上用剩下的丝瓜炒熟,明天的便当菜就有着落了,一点也不浪费哦!
干贝
51689 浏览
瑶柱菜心粥
瑶柱也叫干贝。营养丰富,富含蛋白质、脂肪、糖以及微量元素矿物质、核黄素、尼克酸。蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。瑶柱含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。瑶柱有平肝化痰、补肾清热的功效。
干贝
25999 浏览
秘制花胶瑶柱土鸡汤
深圳闷热的夏天没啥胃口,那就煲一份养颜鲜美的花胶瑶柱鸡汤吧。花胶自古就位列八珍之一,富含胶质,属于女性养颜佳品,更能以形补形(花胶其实就是深海鱼的胃),温补肠胃,是一日三餐不规律的现代人之养胃上品。瑶柱滋补养阴,能提升汤品的鲜味,配上去过鸡油的土鸡来煲,清淡却营养。这样一碗温暖的汤下肚,五脏六腑仿佛都被滋润了,极是熨贴。
干贝
30612 浏览
瑶柱菠菜脊骨汤
干贝
40465 浏览