瑞典肉丸

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瑞典肉丸：
180克
奶油沙司粉：
1/3包
西兰花：
一小棵
1
锅里放清水或高汤煮沸,放油和盐,少许鸡精,放入西兰花汆1分钟,捞起装盘围边
2
下肉丸煮开后半分钟捞出.摆在盘中间.(宜家是油炸的,为了健康我就水汆了)
3
另起锅到入一小碗牛奶或清水,放1/3包奶油沙司粉,调匀后小火煮开,粘稠后淋在肉丸上即可
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  • 发布日期：2024-01-29 09:52:07
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