果味酱牛肉|美食台

Tip:1.炖煮时加入一些山楂,能帮助牛肉更入味更软糯,也可以用一些白醋代替山楂。 2.炖煮时先大火煮开,马上调小火,在不沸腾的状态中炖煮两个小时,水温始终保持在80度左右,不建议用高压锅加速这一过程。
牛腩:
1公斤
八角:
5颗
桂皮:
1块
姜片:
5片
干辣椒:
8根
山楂干:
5片
花椒:
10g
葱白:
1棵
菠萝:
80g
木瓜:
50g
芒果:
70g
蒜泥:
15g
小米辣圈:
5g
小葱花:
5g
老抽:
20g
生抽:
30g
醋:
60g
盐:
10g
白糖:
10g
1
将牛肉洗净切块,在冷水中浸泡约90分钟,去除血水;
2
取木瓜、芒果、菠萝的果肉,倒入牛肉中,用手将果肉捏碎,搅拌均匀,腌制至少三个小时;
3
将腌好的牛肉取出,放入清水中,加入姜片、葱白,煮约4分钟,稍微焯一下水,捞出;
4
另起一锅水煮沸,加入桂皮、八角、花椒、葱白、姜片、山楂干、干辣椒,然后放入牛肉,加白糖和老抽,盖上锅盖,大火烧开,煮约20分钟后转小火,用80度左右的温度煮约2个小时;
5
做蘸料:将蒜泥、辣椒圈、葱花倒入碗中,加生抽和醋,生抽与醋的比例约为1:2,调和均匀即可;
6
牛肉煮2小时后,可以试着将筷子插入牛肉中,能够轻松插入说明牛肉已经熟透了,加盐,出锅;
7
等牛肉放凉,切片,配上蘸料,一道果味酱牛肉就做好了。
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