酸甜山楂粥 酸酸甜甜女神你瘦了吗
52904 阅读
0 评论
17 点赞
来源：互联网
Tip：美的前提是身体健康 一颗积极向上的心，一个坚定的念，一个合理的减肥方法哦
长粒米：
50g
燕麦：
5g
红小豆：
10g
红皮花生：
10g
红曲米：
10g
枸杞：
5g
山楂干：
10g
莲子：
20g
胡萝卜干：
适量
冰糖：
适量
1
这是所需的原料哦 把山楂干携程小块吃的时候比较方便哦 别放的山楂干过多会很酸的嗯
2
进行浸泡，大约30-40分钟吧
3
加水 因这些原料不是太吸水的，所以平常粥水的比例 高压锅（1：5） 普通锅（1:8）即可哦
4
盖上锅盖，开始减肥道路的艰难前进哦
5
熬粥过程中不时的搅拌一下，以防粘锅哦
6
当粥熬好后，再保温上10-20分钟即可，这样的粥更加香甜
7
当粥熬好后，再保温上10-20分钟即可，这样的粥更加香甜
8
叮的一声，这就是成品图了哦
9
叮的一声，这就是成品图了哦
10
叮的一声，这就是成品图了哦
- 本文分类：干山楂
- 本文标签：
- 浏览次数：52904 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 09:52:43
- 本文链接：酸甜山楂粥 酸酸甜甜女神你瘦了吗
相关推荐
-
雪花红烧肉——炎热夏日里的一抹清凉
今天在家做的红烧肉，整个过程，没有用一滴油，是无油版的，更健康些哈。 炎炎夏日，雪花红烧肉是不是让人感觉到点清凉呢？ 这次做的红烧肉，做好后撒了点椰蓉，好像下了雪一样，俺给它起名叫“雪花红烧肉”，哈哈。 加了椰蓉的红烧肉，增加了椰香味道，口感更丰富了哦。红烧肉上面覆盖着一层如雪状的椰蓉，好像飘落了一层雪花儿，这么热的天气里面，看到后多少能增加点食欲哈。。。。。。干山楂 77387 浏览 -
-
-
-