西兰炒芽菜

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Tip：西兰花很容易熟，不可煮时间过长，不然既不绿还影响口感和营养哦。
西兰花：
一颗
宜宾芽菜：
一包
大蒜：
一颗
葵花油：
适量
1
将一颗西兰花洗净，分丫，放沸水里煮3分钟待用
2
准备好蒜切片
3
葵花油到油锅放蒜片爆香，加准备好的芽菜
4
再倒入煮的七分熟的西兰花
5
加一勺水同炒，收干水起锅
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  • 本文分类：芽菜
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  • 浏览次数：77286 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:52:56
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