元气早餐之五谷杂粮粥

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糯米：
适量
黑米：
适量
红豆：
适量
绿豆：
适量
黄豆：
适量
花生：
适量
花豆：
适量
黑豆：
适量
薏米：
适量
红莲子：
适量
山楂干：
适量
红枣：
适量
葡萄干：
适量
桂圆干：
适量
枸杞：
适量
冰糖：
适量
玫瑰腐乳：
半块
椒盐小麻花：
3个
鸡蛋：
1枚
1
糯米、黑豆、红豆、绿豆、黄豆、花生、花豆、黑米提前用清水浸泡一夜
2
第二天早上倒掉泡米的水，放入薏米、红莲子、山楂干、红枣、葡萄干、桂圆干、枸杞用水清洗三遍
3
电饭锅加适量水，放入一大块冰糖开始煮
4
煮至五谷粥软烂粘稠即可
5
鸡蛋用水煮熟放入凉水中（容易剥皮）
6
把所有食物装碗上桌即可
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