杂粮小饭团
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来源：互联网
Tip：1.杂粮饭中加入一部分糯米，可使饭更具粘性，易于整形； 2.也可以直接使用罐装玉米粒，注意控干水分； 3.制作饭团取一碗饭的量即可，趁饭还有余温时更方便操作； 4.可以使用隔夜饭，造型之前最好将饭加热，冷饭不易整形。
大米：
1杯
白糯米：
1/2杯
血糯米：
1/2杯
燕麦米：
1/4杯
绿豆：
1/4杯
玉米：
1/2根
小火腿：
2根
1
所有杂粮放入一只干净的大碗
2
加入清水淘洗干净
3
将米放入电饭煲，按比例加入足量水，煮熟杂粮饭放温，取一碗待用
4
取一只空碗，加入半碗水，放入洗净的玉米，微波高火4分钟
5
小火腿切成小粒
6
熟透的玉米剥下玉米粒，放凉待用
7
将还有余温的杂粮饭与玉米粒和火腿粒混合
8
戴上一次性手套，捏成小饭团即可
