茄汁鹰嘴豆

Tip:炒番茄时不要添水,原汁原味。可多放番茄。
鹰嘴豆:
适量
番茄:
适量
盐:
适量
植物油:
适量
糖:
适量
生抽:
适量
1
鹰嘴豆泡4小时。放盐,在电饭锅煮熟。
2
番茄开水烫一下,去皮。切小块。
3
炒锅,放植物油。油热下入番茄炒烂。放盐、糖、生抽。在下入控去水的鹰嘴豆。煮5分钟,出锅。
  • 本文分类:鹰嘴豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:83380 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:53:48
  • 本文链接:茄汁鹰嘴豆
相关推荐
  • 番茄鹰嘴豆炖糙米饭

    鹰嘴豆是我最喜欢的豆类,煮得好的话,口感会很顺滑,有板栗的香气。鹰嘴豆的营养价值很高,其中铁的含量在豆类中最高。鹰嘴豆的做法多样,这个食谱是我最喜欢的之一,做法简便,预先做好一盒,可以炖饭,煮意大利面,搅拌碎后做沙拉酱。
    鹰嘴豆 78120 浏览
  • 鹰嘴豆泥(Hummus)

    借鉴了小白的方子后根据自己口味再改良了的,狠好次。
    鹰嘴豆 93137 浏览
  • 脆片鹰嘴豆泥

    包饺子剩下的饺子皮华丽丽地转身变成了香脆可口的小食,用来搭配鹰嘴豆泥非常美味。
    鹰嘴豆 28967 浏览
  • 乳香鹰嘴豆

    鹰嘴豆(学名:Cicer arietinum),又名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等,是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一,在欧洲食用鹰嘴豆也十分普遍,也是维吾尔医常用药材。[1]因其面形奇特,尖如鹰嘴,故称此名。鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味。 鹰嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉,易于吸收消化,是婴儿和老年人的营养食品。鹰嘴豆还可以做成各种点心和油炸豆。籽粒可做利尿剂、催奶剂、可治疗失眠,预防皮肤病和防治胆病。淀粉广泛用于
    鹰嘴豆 57023 浏览