香酥鹰嘴豆
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来源:互联网
Tip:1.豆子提前浸泡,越大的豆子,外皮越硬,时间越久。 2.豆子扒皮,省去吐皮的烦恼,口感也会更好。 3.豆子烤之前,事先在豆子周身抹油,烤出来的豆子更香酥。 4.豆子大小不均,所以烤制的过程中,不断翻炒,烤的火候到的就事先挑出来,防止烤糊。 5.鹰嘴豆质地坚硬,需提前浸泡一晚以上哦。 6.泡好后,扒掉外皮,口感会更好。 7.倒入少许食用油,将豆子周身裹满油,烤的豆子才能香脆。 8.烤箱温度略有不同,根据自家烤箱温度而定。成品豆子成深金黄色,尝尝很酥脆即可。 9.口味可以根据个人喜好调味,盐、椒盐、咖喱等均可。
鹰嘴豆:
适量
食用油:
适量
盐:
适量
椒盐:
适量
1
鹰嘴豆提前浸泡,一晚以上
2
去皮
3
用纸巾擦去水分
4
将鹰嘴豆放入烤盘内,倒入少许食用油
5
用手轻轻搅动,使其每粒豆子上都裹满油
6
烤箱开启,预热200度
7
将豆子放入,烘烤20分钟左右,颜色金黄,口感酥脆为佳
8
将豆子倒入盘内,倒入少许椒盐
9
根据个人喜好,撒入少许盐
10
搅拌豆子,将盐和椒盐裹满
11
凉凉即可
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