玫瑰荷叶减脂茶

Tip:我是用玻璃壶泡的所以把茶汤过滤出来饮用的,如果是用杯子冲泡泡好后可以直接饮用,这款茶口感略微有点苦,如果不喜欢苦的朋友可以加蜂蜜或是甜菊叶来调味。 禁忌:孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者、消化性溃疡患者不宜饮用。
玫瑰花:
4、5朵
干荷叶:
1到2克
贡菊:
4、5朵
决明子:
1茶匙
干山楂:
5、6片
1
把所有的茶材放进容内
2
加入少量开水把茶材冲洗一下
3
把冲洗后的水倒掉,保留茶材
4
重新加入90度以上开水,闷泡约5分钟
5
泡好后可以把茶材过滤掉,保留茶水
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