重庆江津永川烤鱼(香辣泡椒味)

草鱼:
一条两斤多点
春笋:
一个
花菜:
半个
莴笋干:
一根
土豆:
一个
藕:
一小根
绿芹菜杆:
一根
大的水发木耳:
一两
蘑菇:
一两
泡椒:
用手使劲抓一把
泡姜:
两根
泡萝卜:
小半个
大蒜:
用手使劲抓两把
老姜:
一大块
大葱:
两根
香菜:
一两
花椒:
一两
豆瓣:
两大勺
油辣子海椒:
两勺
洋葱:
半个
芝麻:
一小勺
孜然粉:
一小小勺
干辣椒:
用手抓大半把
1
让卖鱼的师傅把鱼弄成这样,鱼身上的刀口自己划上去就行。
2
用盐和料酒还有姜片腌好,半小时。放在烤盘里,烤盘用锡箔纸包好,不然万一考焦了不好洗烤盘。
3
备料:各种切片,泡海椒切成一小段一小段的,泡萝卜切丝,看图吧。
4
腌好的鱼放烤箱里,先要预热二十秒,上下一起烤,温度230,二十分钟,再把下面关掉,只烤上面五分钟,这样鱼皮会比较焦脆,口感也好。
5
烤出来的鱼就是这样啦
6
当鱼再烤最后五分钟鱼皮的时候就可以炒料了,热锅冷油,油要多,吃饭的饭碗起码两碗,依次放入蒜、老姜片、花椒,泡姜泡海椒泡萝卜丝,大葱,豆瓣,油辣子海椒和海椒油,干海椒。
7
大约炒料三分钟后,放入各种配菜翻炒,我这次菜有点多了,只能分成两个锅同时炒,炒的时候别忘放盐。大约要炒到花菜基本熟了,再放一点点孜然粉,翻炒几下关火。
8
然后把炒好的菜倒在鱼上,再回烤箱上下火同时烤七分钟,闻到香味就可以端出来了。
9
撒上香菜和芝麻,大功告成!
10
吃吧。
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