薏米茶

26616 阅读 0 评论 27 点赞 来源：互联网
薏米：
200g
1
薏米先洗干净，晾干水，倒入窝里，翻炒8分钟，要不停翻炒，火候不要太大，否则容易焦。
2
翻炒后，倒入玻璃瓶中，要喝就拿点出来泡水
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：薏米
  • 本文标签：
  • 浏览次数：26616 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:55:45
  • 本文链接：薏米茶
相关推荐
  • 薏仁稀饭

    薏仁稀饭

    夜班，饿了，不想增肥，那就薏仁养生吧～
    薏米 63303 浏览
  • 炒薏米柠檬水

    炒薏米柠檬水

    薏米性凉偏寒，但是炒后的薏米没有生薏米那么寒凉，它的除湿健脾作用以及美白淡斑作用却更好。薏米洗净，滤干水份，放锅里小火炒制，慢慢会飘出粮食的香味，薏米变金黄色关火。可以一次多炒些，泡水，煮粥随时取用。
    薏米 26024 浏览
  • 薏米雪梨棒骨汤

    薏米雪梨棒骨汤

    春天是进补的好时节，适宜喝清淡的汤类，这道薏米雪梨棒骨汤很是滋润，薏米、雪梨都是春天里的清润食物，女人多喝汤才是真正从内而外的美。
    薏米 81018 浏览
  • 美白的薏仁牛奶

    美白的薏仁牛奶

    牛奶，薏仁有美白的效果，相信很多美女都知道。如果两者结合，效果一级棒，不过一定要坚持，不然别说没效果什么的。
    薏米 64050 浏览
  • 木瓜银耳薏米羹

    木瓜银耳薏米羹

    薏米 57641 浏览