菜心粥

Tip:多食用新鲜的绿色蔬菜,能帮助肠胃更好地清除体内垃圾。菜心、菠菜、小青菜、芹菜等都是不错的选择哦:)
粳米:
适量
菜心:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
1
粳米洗净,菜心洗净后切段
2
锅内加适量水煮沸,放入粳米熬煮成粥,待粥熟后再放菜心继续煮几分钟,最后入少许盐和鸡精即可
  • 本文分类:大米
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  • 发布日期:2024-01-29 09:57:49
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