凉拌折耳根

Tip:1.折耳根一定要多糖多醋,酸甜味突出才好吃。2.姜蒜水不可省略,这是凉拌菜的精华。3.川菜灵魂--油辣子最好别省去,才能形成川式凉菜的酸甜咸辣香麻的复合味型。
折耳根:
200g
生抽:
2汤勺
糖:
3汤勺
醋:
4汤勺
盐:
少许
姜:
两片
蒜:
1瓣
油辣子:
随意
红尖椒:
3根
藤椒油:
2茶勺
花椒粉:
1茶勺
香油:
2茶勺
1
折耳根摘去老根,反复泡洗干净。沥干水后放入沙拉盆中。一定要洗干净啊,因为是生吃的。
2
姜蒜切末,加一点凉白开浸泡1小时。红尖椒切圈备用。
3
取小碗一只,将盐、生抽、糖、醋、姜蒜水、香油、藤椒油、花椒粉、红椒圈倒入搅匀。我习惯用的比例是4321,即:醋4勺,白糖3勺,酱油2勺,盐1小勺。也可以根据自己的口味增减。
4
将调好的味汁倒入沙拉盆中,拌匀折耳根,装盘,最后浇上油辣子。油辣子的量随意,喜欢辣的多放,不吃辣的少放或不放都可以。
  • 本文分类:鱼腥草
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  • 发布日期:2024-01-29 09:14:11
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